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年々浮上率が下がってる気がする　生きてます

9月ごろ引っ越し前後のバタバタ＆仕事の忙しさで見事にリバウンドしたので
自分への誕生日＆引っ越し祝いとしてシックスパッドを買ったのですが、
3か月後、無事に腹筋だけバキバキのプロレスラー体型になりました
加減というものを知らんのか？

最近は足にウェイト付けてシャカシャカと歩いてます
追記：足痛めて病院行きました　加減を知らなさすぎる
骨は折れていないみたいなので安心です(？)